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美顏排毒食療(套裝版)
書名: 美顏排毒食療(套裝版)
作者: 孕婦飲食營養顧問 柯文滿
種類: 健康生活系列
價錢: HK$80
頁數: 256頁
尺吋: W153mm X H220mm
出版日期: 2010 / 01
ISBN: 978 962 8955 909
內容簡介:

想保持容顏體態在最佳狀態,不是要用昂貴的護膚品,而是要調理好自己的身體,才能讓自己煥發真正的光采。
本書包括80款湯水與食療,從護養頭髮、皮膚、嘴唇、眼睛以至纖體,由內至外,全面調理保養。除了好的生理護養外,精神健康也是絕對可影響外貌,本書罕有地針對城市人充滿壓力的生活,設計可紓緩情緒、改善失眠健忘及排毒等湯水與菜式,除了幫助大家安定情緒,有良好的睡眠,也可有助腦筋靈活,同時令大家透過高纖飲食,抑制膽固醇的吸收,防止心血管毛病,並且幫助大腸蠕動,把廢物排出體外,達到排毒的功效。由最基本來打造真正的健康美麗。

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