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強身美食Cook得起
書名: 強身美食Cook得起
作者: 邵寧子
種類: 新派煮意系列
價錢: HK$55
頁數: 136頁
尺吋: W153mm x H220mm
出版日期: 3 / 2007
ISBN: 978 962 8955 039
內容簡介:

常見的慢性疾病,例如高血壓、心臟病、腦血管病、糖尿病等,都是一些現代都市病,與我們的飲食習慣有著絕對的關係。我們飲食健康,自然可以減少這些疾病發生的機會。要養成一個健康的飲食習慣,應該要由年青時候開始,因為不良的飲食習慣是長年累月地影響我們的身體。因此,一個均衡的飲食,含有米飯、肉類、奶類、蔬菜及生果是最適合的。本食譜將以天然食材和調味料,來製作出一道道健康而味美的菜式,要吃出健康,《強身美食cook得起》是家中必備之選。

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